Pourquoi proposer des ateliers d’alimentation saine en entreprise à Lyon ?

L’alimentation saine sont la base de notre énergie, c’est une importance considérable pour le bien-être en entreprise. 

Sensibiliser vos salariés aux enjeux nutritionnels et favoriser un environnement professionnel propice au bien-être.

L’alimentation saine au travail constitue une part significative de notre santé globale.

Les avantages d’un programme d’alimentation saine en naturopathie pour les collaborateurs :

• Contribue à un meilleur état d’esprit d’équipe 
• Plus d’efficacité et de concentration 
• Réduit l’anxiété et la fatigue
• Fortifie le corps et l’esprit 
• Moins d’absentéisme
• Contribue à une meilleure santé physique et mentale

Les avantages d’un atelier alimentation saine en naturopathie pour l’entreprise :

• Optimise la santé globale des salariés
• Une répercussion positive sur la cohésion de l’équipe
• Accentue la qualité de vie au travail et l’image de l’entreprise 
• En éliminant les aliments « poisons », on améliore la concentration et l’efficacité
• Ecourte l’absentéisme

Laurence Bonmatin, naturopathe certifiée, vous propose des ateliers sur des thématiques adaptés à vos besoins dans votre entreprise à Lyon. 

Les ateliers « alimentation saine globale » peuvent combiner différents thèmes :

Les bases d’alimentation saine globale – composition saine de son assiette (répartition glucides, protéines, matières grasses) 

• Comment adapter ses repas avec les horaires de travail décalés ?
• Recettes anti-grignotages 
• Préparer son panier repas « santé » 
• Apprendre à décoder les étiquettes 
• Comment remplacer les produits industriels « trop sucrés » ? 

Ces ateliers proposent une approche personnalisée pour répondre aux besoins spécifiques des collaborateurs et les aider à adopter des habitudes alimentaires plus saines.

En parallèle des ateliers, Laurence Bonmatin propose des entretiens individuels en naturopathie pour coacher vos collaborateurs vers la santé globale.