L’approche naturelle pour les brûlures de l’estomac

Qu’est ce que la naturopathie peut vous apporter pour les brûlures de l’estomac ?

Les brûlures de l’estomac peuvent être liés à un repas trop copieux, mal équilibré ou au reflux gastro-œsophagiens. A un stress chronique, une difficulté émotionnelle ?

Une bonne digestion est la clé d’une bonne santé de l’homme et les maladies provoquées par une mauvaise digestion sont nombreuses. De notre digestion résulte notre bonne ou mauvaise humeur.  Brûlures d’estomac, aigreurs, remontées acides, mauvaises haleines sont le signe d’un dysfonctionnement du système digestif. Ces aigreurs témoignent d’une inflammation de la muqueuse.

Les conséquences des troubles de la digestion :

Les troubles de la digestion ainsi que leurs conséquences : auto agressions des toxines qui traversent la muqueuse par exemple. Les muqueuses protègent le corps humain des substances étrangères et des toxines et leur travail est de ne laisser passer que les pierres de construction utiles (les acides aminés). S’il y a des agressions régulières, les muqueuses protectrices seront altérées et des difficultés de synthèse des nutriments apparaitront. 

Le praticien de santé naturopathe, Laurence Bonmatin, propose un accompagnement global pour vous permettre de remonter à l’origine des symptômes, de mettre en place un suivi pour devenir acteur de votre santé pour comprendre les phases importantes de digestion, vous aider à mettre en place une réforme alimentaire personnalisée pour mettre un terme aux brûlures d’estomac. Vous accompagnez de façon globale en prenant en compte tous les aspects de votre vie, de votre hérédité, de votre environnement, de vos émotions, votre niveau de stress et anxiété.

Voici quelques conseils et remèdes naturels qui peuvent aider :

• Alimentation équilibrée  en évitant les aliments qui déclenchent les brûlures d’estomac, tels que les aliments épicés, gras ou acides. 

• Gestion du stress : Pratiquez des techniques de relaxation.

• Boissons apaisantes : Buvez des tisanes à la camomille, à la réglisse ou au gingembre, qui peuvent aider à apaiser l’estomac.

• Éviter les irritants : Évitez la caféine, l’alcool, le tabac et les aliments riches en chocolat ou en menthe, car ils peuvent aggraver les brûlures d’estomac.

• Gingembre : Le gingembre frais peut aider à soulager les nausées et les brûlures d’estomac. Ajoutez-en à vos repas ou préparez une tisane au gingembre.

• Aloe vera : Le gel d’aloe vera pur peut apaiser les irritations de l’estomac et aider à cicatriser la muqueuse.

Vous voulez en finir avec les difficultés liées aux remontées acides ?

Dîtes STOP aux brûlures d’estomac, prenez rendez-vous dès maintenant avec votre praticien de santé naturopathe. Laurence Bonmatin, vous reçoit en cabinet à Lyon proche de Villeurbanne ou en téléconsultation. Pour de plus amples renseignements, n’hésitez pas à contacter le 06 09 21 25 53 ou par la fiche contact.