Gérer son anxiété avec l’olfaction des huiles essentielles
Gérer l’anxiété grâce à l’olfaction des huiles essentielles est une approche naturelle et efficace. Les huiles essentielles telles que la lavande, la camomille romaine ou l’encens peuvent favoriser la relaxation et réduire le stress. En inhalant ces arômes apaisants, vous pouvez calmer votre esprit et favoriser un état de bien-être.
L'olfaction, le pouvoir des odeurs des huiles essentielles pour gérer l'anxiété
Pourquoi l’olfaction des huiles essentielles à le pouvoir de calmer l’anxiété ?
Ce que nous respirons participe à notre état psychique, l’odorat est un des 5 cinq sens qui conduit l’information directement à notre cerveau limbique, le siège des émotions.
Les odeurs ont un impact fort sur nos souvenirs, et nous évoque des moments agréables de votre vie. Cette thérapie aromatique soutient les troubles de l’anxiété, les peurs, des troubles du sommeil et les troubles digestifs.
Les odeurs ont le pouvoir exceptionnel de réveiller le passé sans limite de temps. La perception des odeurs est propre à chacun, ceci est lié à sa propre histoire et à son propre vécu. Chaque personne s’éveille avec ses ressentis, des images, des mots, des émotions, des bouts d’histoire, de moments insoupçonnés sorti de l’inconscient. La parole se délie très facilement et les émotions se font sentir très rapidement.
Comment se pratique la séance avec votre praticien conseil en huiles essentielles ?
Après quelques exercices de respiration douce pour se relaxer. Votre praticien naturopathe formée en aromatologie, olfactothérapie vous invite au voyage des sens.
Les huiles essentielles sont sélectionnées selon votre tempérament, vos difficultés, vos besoins. Des bandelettes sont imprégnées d’huiles essentielles que vous allez sentir, et selon vos réactions, le thérapeute vous apportera des conseils personnalisés.
Vous pouvez avoir besoin d’agir sur :
- améliorer la qualité de votre sommeil
- le stress et l’anxiété
- les troubles digestifs et alimentaires
- les addictions
A Lyon 6 proche de Décines-Charpieu, la naturopathe, avec son approche globale et sa bienveillance vous aide à prendre soin de vous avec des synergies d’huiles essentielles.
Notre odorat, un des tout premier organe de sens à se développer chez le foetus, c’est pourquoi cette mémoire olfactive prend tout son sens de l’enfance à l’adulte.
En quoi consiste l’olfaction des huiles essentielles ?
Cela consiste à sentir des huiles essentielles adaptées à chaque individu, qui ont la capacité de réactiver ou de raviver des mémoires anciennes (mémoire archaïque). L’odorat est le seul organe des sens chez l’homme permettant d’atteindre au cerveau limbique (cerveau de l’émotionnel), des souvenirs et de l’inconscient. L’objectif est donc de sentir pour mieux se sentir.
Pour en savoir plus ou planifier une consultation pour utiliser cette méthode, n’hésitez pas à me contacter au 06 09 21 25 53, ou avec le formulaire contact.
Vous préférez consulter les disponibilités avec votre agenda et prendre rendez vous en ligne.
Une information, un conseil sur la naturopathie ?
Prenez le temps de remplir ce formulaire afin que je comprenne votre besoin.
