Maigrir durablement avec la naturopathie à Lyon 

Actuellement, nous sommes confrontés à une multitude d’approches et de régimes, tous plus miraculeux les uns que les autres. Les magazines, à l’approche de l’été ou après les fêtes, ainsi que la publicité, nous incitent à rendre notre vie plus facile : plats préparés à mettre 30 secondes au micro-ondes, produits allégés pour nous sortir de notre culpabilité, et bien d’autres. La liste des solutions pour maigrir semble infinie. Mais comment s’y retrouver pour maigrir durablement avec la naturopathie ?

Les astuces pour maigrir naturellement avec la naturopathie

Stress, fatigue, prise de poids, difficulté à s’adapter aux changements de saison, de travail, d’horaires… L’accompagnement en naturopathie est une approche globale qui vous permet de vous recentrer sur vos réels besoins. Également de comprendre les difficultés qui vous rendent dépendant.

La naturopathie prend en compte vos états psycho-émotionnels et votre niveau de vitalité pour vous aider à mettre en place une réforme alimentaire personnalisée.  Ainsi que d’autres techniques spécifiques :

Les élixirs de fleurs de Bach, les plantes vous soutiennent tant physiquement que mentalement pour perdre du poids naturellement.

Une cure de détoxination ou une cure de revitalisation. 

Être accompagné par un naturopathe (alimentation, émotions)

Le praticien naturopathe est un éducateur de santé. Laurence Bonmatin vous propose des conseils pour accompagner votre perte de poids durablement. Et reprendre en main votre santé en respectant vos émotions du moment.

La perte de poids passe par l’écoute de son corps et de ses besoins. La modification physique se fait par paliers : perdre trop de poids au début puis stagner fait monter la frustration et diminue la confiance.

Il est essentiel de pallier les carences en minéraux, oligoéléments, acides gras oméga 3, et vitamines (B, C, D, E, A) pour réussir votre perte de poids. Les régimes yoyo, sans gras, sans sucre, hyperprotéinés, testés à long terme, engendrent souvent des carences.

Laurence Bonmatin, naturopathe et réflexologue plantaire, adapte les conseils alimentaires en fonction de votre assiette, de votre environnement, et de vos besoins pour mener à une perte de poids durable.

Prise de rendez-vous et renseignements

Vous avez envie de maigrir durablement et de vous sentir mieux dans votre corps ? Laurence Bonmatin, naturopathe à Lyon proche de Bron, vous accompagne pour un changement durable. Il vous suffit de téléphoner au 06 09 21 25 53 ou par la fiche contact.